LE FANTASIE DIURNE E I SOGNI

di Marzia Mazzavillani

Nelle fantasie diurne si manifesta il mondo profondo e misterioso dell'inconscio che, anche al di fuori dei limiti onirici, riesce a raggiungerci.

Nei sogni viviamo ogni notte con grande intensità, con paura, con esaltazione, ma la fine del ogni sogno e la luce del giorno non riescono ad impedire ad altrettante immagini fantastiche, sensuali, angoscianti, appaganti di riempirci la mente, in alcuni momenti, con un'intensità tale da oscurare la realtà.

Queste sono le fantasie diurne in cui ci perdiamo percorrendole con minuzia, esplorando ed ampliando paesaggi e situazioni, godendo di ogni nuovo particolare, provando un'intima soddisfazione in ogni gesto compiuto.

Se i sogni sono attività mentali e psichiche che si svolgono mentre l'individuo dorme e di cui non è sempre possibile conservare memoria durante il giorno, le fantasie diurne (dette anche day-dreams), emergendo durante la giornata mentre l'individuo è vigile costituiscono un fondamentale complemento all'analisi delle pulsioni che muovono sia l'uno che le altre.

Le fantasie diurne riflettono aspetti psichici con cui non siamo in contatto, riempiono della loro intensità alcuni momenti della nostra vita, l'emozione che ci danno è pari a quella di alcuni sogni più intensi, la loro potenza eguaglia quella degli incubi. Hanno la capacità di allontanare l'individuo da ogni ragionevolezza, di disancorarlo dalla realtà, pur lasciandogli una possibilità creativa cosciente che nei sogni notturni viene meno. Come se la coscienza creasse un canale per il materiale rimosso e l'inconscio raccontasse così le sue storie.

Le fantasie diurne rivestono grande significato nel rapporto psicoanalitico come rappresentazione di aspetti rinnegati e sono un importante contributo alla comprensione dell'individuo. Le immagini delle fantasie diurne, che emergono parallelamente nel materiale onirico dei sogni notturni, sono state considerate con interesse dallo stesso Freud: "Le più note produzioni della fantasia sono i cosiddetti 'sogni ad occhi aperti' soddisfacimenti immaginari di desideri ambiziosi, megalomani ed erotici, che prosperano tanto più rigogliosi quanto più la realtà ammonisce alla moderazione o alla pazienza. L'essenza della felicità procurata dalla fantasia - poter di nuovo conseguire il piacere, liberi dal'assenso della realtà - vi si manifesta in maniera inconfondibile. Noi sappiamo che tali sogni ad occhi aperti sono il nucleo ed il prototipo dei sogni notturni. In fondo il sogno notturno non è altro che un sogno diurno diventato fruibile ..... " ( Freud "Introduzione alla Psicoanalisi" in Opere To Boringhieri vol VIII pag 527-528)

Ecco che fantasie diurne e sogni notturni emergono come rappresentazioni di un desiderio inappagato, di una pulsione istintiva non riconosciuta e che non trova uno sfogo adeguato. Ma se i sogni sono la "rappresentazione mascherata di un desiderio represso", questo "mascheramento" prodotto dalla censura onirica può venire meno nelle fantasie diurne, che, anche nel caso in cui siano espressione di contenuti rimossi della coscienza, hanno la capacità di emancipare il desiderio che ne è alla base dai limiti imposti dalla oggettività, liberando così il desiderio prima represso.

Questo è il meccanismo psichico che origina le fantasie diurne che si sviluppano come i sogni nell'inconscio, esprimendosi poi diversamente. Le fantasie diurne hanno la caratteristica generale di essere costituite da elementi più o meno legati alla realtà, al tempo effettivo, ai ricordi ed al significato che a tutto ciò si attribuisce, per essere posti al servizio di un desiderio più o meno conscio. La fantasia che ne consegue diventa una struttura creata dall'individuo atta a legittimare situazioni immaginarie rendendole accettabili, convincenti, persuasive.

Anche quando la fantasia diurna presenta elementi apparentemente negativi o tragici, che sembrano contraddire la soddisfazione di un desiderio, è bene tenere presente che tali elementi rispondono sempre ad un bisogno essenziale. Ed è tale desiderio a determinare l'utilizzo di particolare immagini e a favorire l'emergere e lo scaricarsi di emozioni il cui fine è liberatorio, se non terapeutico. E' bene ricordare a tale proposito l'uso delle fantasie diurne nel "sogno guidato" di Robert Desoille e pure nel metodo terapeutico di Nicole Fabre.

Ci si può chiedere inoltre, quanti elementi appartenenti al mondo fantasmatico delle fantasie diurne fantasie, fantasticherie emergano nelle stesse tecniche di "immaginazione attiva junghiana", anche se lo stesso Jung è molto solerte nell'apportare una netta divisione fra fantasie e immaginazione e mettendole su piani diversi. Tuttavia rimane difficile pensare ad un qualsiasi processo basato sull' immaginazione che non tragga nutrimento in parte, o nelle sue fasi iniziali, dalla abreazione che determinate fantasie ed immagini consentono.

Vediamo quindi che, se l'origine di sogni e fantasie diurne è comune, anche la loro struttura ricalca, almeno in parte, identici elementi costruttivi. Freud considera identico il meccanismo di base della formazione di sogni e fantasie diurne perchè: "... come i sogni esse sono appagamenti del desiderio, come i sogni si basano in buona parte su impressioni di vicende infantili, come i sogni godono di una certa indulgenza da parte della censura" ( Freud "Opere" vol II Torino Boringhieri 1968 pag.450). Come alcuni sogni, aggiungerei, hanno un forte funzione compensativa, rispecchiano cioè una mancanza, un vuoto nella vita del "sognatore diurno" che tendono a colmare con immagini e situazioni consolatorie.

Tuttavia sogni e fantasie diurne presentano fondamentali differenze, e tali differenze rendono queste ultime a volte più accessibili dei sogni per ciò che riguarda un possibile lavoro di analisi o di psicoanalisi. Non sempre i sogni notturni vengono ricordati ...lo spazio della notte resta per molti individui un territorio inviolato in cui il ricordo onirico è fortemente inibito e in numerosi casi non riesce mai ad emergere.

Le fantasie diurne hanno uno spazio nella vita conscia, e pertanto entrano a far parte del materiale diurno che può essere ricordate e raccontato. Un'affermazione di Nicole Fabre applicabile ai sogni ad occhi aperti si coniuga in modo assai pertinente anche alle fantasie diurne: " Dopotutto un sogno notturno è solo un sogno, e anche se ci si trova protagonisti, è ben poca cosa. Io posso acconsentire a ricordarmelo. Ma resta sempre un'esperienza che accade a mia insaputa. Il sogno da svegli, al contrario anche se le cose accadono a prescindere dalla mia volontà, come dice un paziente, si sviluppa e si fantasie diurne day dreamscomunica in tempo reale..." ( Nicole Fabre " Allo specchio dei sogni" Ediz. Magi 2002 pag.38).

Questa è la possibilità che le fantasie diurne offrono: un canale di comunicazione con l'inconscio immediatamente accessibile, che non risente delle bizzarrie o dei capricci della memoria. Anche il ruolo che personaggi onirici e fantasmatici giocano, all'interno delle "storie sognate e fantasticate, varia in modo considerevole.

Si pensi ad esempio all'io onirico che, all'interno dei sogni, è in genere rappresentativo dei Se' primari del sognatore, molto facile che tale ruolo di "punta" si trovi, nelle fantasie diurne, in posizione secondaria, quando non sia proprio inesistente. L'io che agisce le fantasie diurne è quasi sempre espressione di un se' rinnegato che trova finalmente uno spazio ed una possibilità di esprimersi.

L'attenzione ai sogni ed alle fantasie diurne, agli elementi che li accumunano e quelli che li diversificano, ci rende testimoni del potere dell'immaginario e della forza propulsiva inconscia. Ci mette di fronte ad un disegno complesso che fonde il nostro passato e la realtà del presente, ciò che è sepolto nelle profondità della psiche e ciò che emerge alla coscienza, a sogni, desideri ed atti creativi.

Scrivi le tue fantasie diurne, i flash che ti attraversano la mente nei momenti più impensati o quando sei in relax. Descrivile accuratamente, annotando ogni particolare ed aggiungendo le emozioni correlate ed inviale a Marni mettendo all'oggetto "Fantasie diurne" davanti al tuo eventuale titolo. La tua fantasia contribuirà a formare materiale di lavoro e di studio per un nuovo progetto. Grazie per l'aiuto!

Marzia Mazzavillani, counselor relazionale iscritta al registro ANCORE è specializzata in Voice Dialogue e lavoro con i sogni,ed ha completato il primo livello di formazione PNL. E' vice-presidente dell'Associazione Voice Dialogue Italia ed ha creato e gestisce la Guida dei sogni sul Portale Supereva. Tiene seminari e sessioni individuali, di coppia e di sogno guidato.

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